为了提升教职工的幸福指数，增强大家的获得感，同时响应二届教代会提案中提及的教职工身心健康的相关提案，帮助学校教职工调适身心状态，缓解心理压力，11月10日，校工会在学校青年之家·良硕空间开展了生活美学和身心康养活动之“心灵减压，身心焕发活力”活动。

    活动现场欢声笑语，气氛轻松愉悦，通过开展此次活动，让教职工对自己的心理健康状况有了更加深刻的了解和认识，有效缓解了身心压力，同时引导大家正确认识自己、分析心理，正确应对压力、培养良好的自我意识和健康心态，做到释放压力，快乐生活。

    活动结束后，大家还沉浸在暖意融融的氛围中，沉重的压力在舒缓的音乐中得以释放。大家纷纷感谢工会“娘家人”对教职工的特殊关爱，表示此次活动有效提升了自我心理调适，自己将以更健康、更阳光的心态工作生活。

下一步，校工会将持续开展心理健康教育讲座、心理减压辅导等形式多样的心理健康教育活动，以提高教职工应对工作生活压力的能力和水平，不断促进和谐校园建设。